Beschrijving:
Ayurveda betekent letterlijk: kennis en leven
Ayur=kennis
Veda=leven
In de ayurveda zijn er 3 soorten guna's of energieën: Sattva & Rajas en Tamas. De massage die ik geef zijn 2 hiervan en ik zal er ook wat uitleg bij geven.
De Sattva: lichtenergie. Het mentale bewustzijnsveld, reinheid, waarheid, harmonie.
De Sattvische: licht, zacht, vriendelijk, harmoniseert en kalmeert de zintuigen.
De Rajasische: stevig en actief, verwarmend, opent en brengt in beweging.
Ze wordt gebruikt bij spierpijn en spanningen, stimuleert het lymfestelsel en de bloedsomloop én voedt en zuivert. Deze massage is het best aan te raden net voor het sporten omdat deze massage je boordevol met energie overlaadt.
Let op de Sattva en Rajas massage worden niet op een massagetafel gegeven, maar op een shiatsu futon mat. Het is zeer aangenaam om zo deze massage te ontvangen.
De Rajasische massage zal een 50 tal minuten duren.
Ook zal er maar 1 maal per dag een van deze massage gegeven worden omdat dit een zeer zware massage is voor de masseur zelf.
De Sattvische massage zal een 75 minuten duren omdat dit een spirituele massage is.
Het is een zeer aangename massage zowel voor vrouwen als voor mannen en is ook zeer goed voor zwangere vrouwen.
Een combinatie van Sattva en Rajas is ook mogelijk. Beide gaan in harmonie met elkaar.
